ブログ - 星野鍼灸接骨院 - Page 2

院長ブログ

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首の痛みの原因。ストレッチで悪化する理由と改善するための対処法

2025.01.31
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 首の痛み

腰痛と膝の痛みに悩む４０代女性がケガの不安なくバレエができるようになった症例

2025.01.29
ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 患者さんの症例, 症例集, 肩こり, 腰痛

坐骨神経痛のおしりの痛み、悪化を防ぐ！失敗しないマッサージのやり方とは？

2025.01.23
しびれ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, マッサージ, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

坐骨神経痛を予防する座り方！腰やお尻の痛み・痺れ症状をセルフチェック

2025.01.16
セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

【オスグッド】子供の膝痛が悪化する？ストレッチのやり方に注意！

2025.01.8
オスグッド, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛

坐骨神経痛の原因：座りすぎでお尻の筋肉が痛む患者さんの改善例

2025.01.8
しびれ, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 患者さんの症例, 症例集, 腰痛

年末年始休診のお知らせ〜2024年12月〜

2024.12.27
お知らせ, ブログ

オスグッドのテーピング〜スポーツ・急性期にサポーターより効果的な簡単な巻き方

2024.12.25
オスグッド, ジャンパー膝, セルフケア, テーピング, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛

子供のオスグッド。初期症状が出たら重症化を防ぐ！見直したい生活習慣３選

2024.12.18
オスグッド, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛, 足痛

膝痛の原因を改善！ 1分でできる筋トレ効果もある2つのストレッチ

2024.12.13
オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 膝痛

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