足痛 - 星野鍼灸接骨院 - Page 2

院長ブログ

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足痛

モートン病の足裏の痛みやしびれに効果的な簡単テーピング

2023.10.3
かかと痛, セルフケア, テーピング, ブログ, マッサージ, モートン病, 健康コラム, 外反母趾, 足底腱膜炎, 足痛

シンスプリントの痛み悪化を防ぐ！足裏の柔軟性を上げるマッサージ

2023.09.29
シンスプリント, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 足痛

内アーチ

足底腱膜炎でかかとが痛い！ストレッチで痛みを軽減する効果的なやり方

2023.09.19
かかと痛, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 足底腱膜炎, 足痛

足のむくみで痛い｜マッサージで解消！すぐに効果の出る方法

2023.06.7
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 冷え, 妊婦さん, 産後のお悩み, 足痛

膝の内側の痛みが変形性膝関節症のサインかも？ストレッチで症状改善を目指そう

2023.05.10
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 半月板, 膝痛, 足痛

原因は足の裏！アキレス腱が歩くと痛い時の治し方｜痛みを改善するテーピング

2023.05.1
かかと痛, セルフケア, テーピング, ブログ, 健康コラム, 足底腱膜炎, 足痛

股関節ストレッチ｜歩くと痛い股関節の原因を改善するストレッチ

2023.04.4
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 股関節痛, 腰痛, 足痛

膝の内側が歩くと痛い｜膝の痛みの原因を改善するストレッチ

2023.03.29
オスグッド, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 半月板, 膝痛, 足痛

靴を履くと痛む外反母趾を改善する自分でできる矯正テーピング

2023.01.17
セルフケア, テーピング, ブログ, 外反母趾, 足痛

内アーチ

扁平足でインソールや靴を変えると痛む｜改善するためにまずやってほしい歩き方

2022.12.23
かかと痛, こむらがえり, オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, セルフケア, ブログ, モートン病, 健康コラム, 外反母趾, 成長期スポーツ障害, 膝痛, 足底腱膜炎, 足痛

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