星野鍼灸接骨院
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ストレッチ
セルフケアの動画をまとめました〜腰痛編〜
2021.09.3
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改善?それとも悪化?筋トレをしてもいい腰痛と休む方がいい腰痛
2021.08.28
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腰痛
妊娠中の頭痛|原因と解消方法〜首と骨盤周りのストレッチ
2021.05.24
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【野球肩】投球前の動作で痛むのを治す体幹トレーニング
2021.04.22
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中学生の膝痛解消|曲げると痛む時の「膝を曲げない」ストレッチ
2021.04.8
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成長期スポーツ障害
肩こりの解消に顔を上下するだけ「簡単うなずき運動」
2021.03.31
ストレッチ
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肩こり
ぎっくり腰の前兆が出たらまず予防!簡単ふくらはぎストレッチ
2021.02.25
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腰痛
肩こり解消!枕の高さはどれくらいがいいの?
2021.02.20
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膝痛解消|階段の上り下りで膝が痛む保育士さんのためのストレッチ
2021.01.8
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膝痛
オスグッド病|曲げる時の膝痛を改善する膝を曲げないストレッチ
2021.01.8
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